Se recomienda a la población de la tercera edad y a los niños que, en la medida de lo posible, eviten estar al aire libre y se hidraten adecuadamente
Ciudad de México, México, 25 de mayo de 2016, México Ambiental.- La UNAM recomendó a la población de la capital del país atender las medidas de protección de la Comisión Ambiental de la Megalópolis que activó la fase I de Contingencia Ambiental Atmosférica por Ozono en la zona metropolitana del Valle de México y de hecho, este miércoles se aplica el doble Hoy no Circula, por lo que los vehículos con engomados azul y rojo no podrán transitar.
La UNAM sugiere, principalmente a las personas de la tercera edad y a los niños, que eviten estar al aire libre y se hidraten adecuadamente. A la población en general, en caso de ejercitarse por la mañana, lo haga lo más lejos posible del tránsito y prescindir de actividad física al aire libre al final de la tarde, momento en que los niveles de ozono son más altos. Lo recomendable es llevar a cabo la rutina de ejercicio en interiores, asistir a un gimnasio o correr en pistas cubiertas.
Se deben evitar zonas de fumadores, al igual que la combinación de calor, humedad y contaminación.
Los especialistas universitarios advierten que los peligros asociados a las altas concentraciones de ozono son: irritación en vías respiratorias y riesgo de ataques de asma. Además, a la exposición crónica de contaminantes hay que sumar la aguda –que se registra en los días de contingencia–, que puede provocar tos, dolor de pecho, irritación de garganta y ojos, dolor de cabeza, mareo, náuseas y cansancio.
En ambos casos, las poblaciones más vulnerables son los niños y las personas de la tercera edad, además de individuos con enfermedades respiratorias crónicas. Todos los sectores deben asumir responsabilidad en este problema: las autoridades de medio ambiente, la industria, los comerciantes y los ciudadanos.
