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Fundamental el autocuidado en la nueva normalidad, frente a la pandemia de Covid-19 *

Ciudad de México, México, 7 de agosto de 2020, México Ambiental.- En la nueva realidad global y local pos pandemia, la promoción de la salud y el autocuidado deben ser considerados como estrategia central en las políticas públicas del sector salud, además de las acciones y decisiones de las personas en su vida cotidiana, afirmó María Cecilia Acuña, asesora en Servicios y Sistemas de Salud de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), durante la primera sesión del ciclo de webinars El autocuidado como un elemento esencial de las Políticas Públicas de Salud en el marco de la nueva normalidad.

El encuentro fue organizado hace unos días por la Facultad de Química de la UNAM, con la colaboración de la OPS y la Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica (AMIIF) y RB México.

Allí, María Cecilia Acuña, al abordar el tema de Autocuidado y Promoción de la Salud, dijo: “Podemos tomar decisiones respecto de una alimentación más saludable, el uso más racional de medicamentos y el ejercicio físico; también necesitamos dependencias de Salud capaces de generar información significativa para la población, que aumente la percepción de riesgo e informe sobre las consecuencias de estilos de vida saludables para nosotros, nuestras familias y comunidades”.

Desde la OPS de la Organización Mundial de la Salud, dijo la experta, “… exhortamos a resignificar el autocuidado y la promoción de la salud; a ver el potencial estratégico que tienen estas intervenciones diarias y reconsiderar que, si bien la enfermedad se atiende en los centros y sistemas de salud, ésta se construye entre todos”.

Sobre la epidemia por el nuevo virus SARS-CoV-2 que enfrenta el mundo, consideró fundamental hablar del autocuidado, que tiene por objetivo fortalecer o restablecer la salud y prevenir la enfermedad de los individuos, a través de prácticas cotidianas y destrezas aprendidas a lo largo de la vida, mediante la decisión del individuo, quien se convierte, por tanto, en un cuidador de sí mismo y de quienes conforman su entorno.

“En el caso de enfermedades infectocontagiosas, se convierte también en una estrategia para influir positivamente en la prevención del padecimiento en la comunidad; por ejemplo, cuando se usa un cubrebocas, proteger a los demás se convierte en un símbolo de solidaridad”, indicó.

Actualmente el autocuidado va mucho más allá que el cubrebocas, pues en la enfermedad infectocontagiosa, cuyas formas graves y letales dependen de factores de riesgo relacionados con la obesidad, alimentación poco saludable, diabetes, hipertensión arterial y falta de ejercicio físico, “tenemos que considerar el tema del autocuidado desde el punto de vista más estratégico”, enfatizó María Cecilia Acuña.

El director de la Facultad de Química, Carlos Amador Bedolla, destacó el trabajo del Departamento de Farmacia de esta entidad al organizar estos webinars porque es relevante en la formación de los estudiantes; les enseña cómo aplicar los aspectos técnicos y llevarlos a garantizar el cuidado personal y, con ello, cumplir la función como expertos que atienden la contingencia sanitaria actual.

Algo importante pasa ahora mismo en el mundo, agregó Carlos Amador, y eso va a afectar a muy largo plazo la forma como se vive, en aspectos como la educación, la alimentación, la salud y la industria farmacéutica.

“El principio precautorio nos indica que cuando no sabemos bien cómo atender algo, hagamos lo que sí sabemos; hay decisiones que debe tomar la industria farmacéutica ahora y a través de este tipo de simposios se pueden difundir en nuestra comunidad, tanto entre los estudiantes como el público en general”, subrayó.

En la situación actual provocada por la COVID-19, los conocimientos relacionados con la Química y la Farmacia están tomando particular importancia: “Es una responsabilidad difundir ese conocimiento y garantizar que la gente sepa de qué está hablando y del efecto que pueden tener ciertas acciones basadas en datos”, expuso.

El director Médico y de Asuntos Regulatorios de la AMIIF, Fernando Fon, expresó que es fundamental “… tener la capacidad de gestionar nuestra propia salud; como ciudadanos tenemos muchas actividades y acciones que podemos tomar para tener una mejor calidad de vida”.

El académico de la Facultad de Química, Carlos Álvarez, dijo que hablar de autocuidado es referirse a la preservación de la calidad de vida; además, es importante reconocer su impacto en la sociedad. El cuidar de uno mismo representa un acto de solidaridad con los demás, enfatizó.

El ciclo de webinars El autocuidado como un elemento esencial de las Políticas Públicas de Salud en el marco de la nueva normalidad se abordaron temas como salud sexual y mental, nutrición, resistencia antimicrobiana, la importancia de los medicamentos de venta libre, y los siete pilares del autocuidado.

* Con información de Myriam Núñez, Facultad de Química, UNAM

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