Tag "Dormir"

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¿Por qué no dormimos bien en un lugar desconocido?

Estados Unidos, 24 de abril de 2016, Actualidad RT.- Cuando nos acostamos en un hotel tras un largo viaje, uno sueña empezar con buen pie las vacaciones de su vida. Sin embargo, a la mañana siguiente solemos despertarnos hechos polvo.

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¿Cuál es la relación entre el insomnio y las enfermedades mentales?

Estados Unidos, 30 de marzo de 2016, Muy Interesante.- Dormir poco puede hacernos sentir tristes, preocupados o incluso estresados. Así que no te sorprendas cuando te digamos que dormir tiene un impacto directo en nuestra salud física y mental. Sí,

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¿Sabes por qué te despiertas a la mitad de la noche?

Ciudad de México, México, 21 de marzo de 2016, Muy Interesante.- Lo sabemos es una situación terrible. Te duermes un poco tarde por alguna tarea pendiente y tienes que levantarte temprano para ir a el trabajo. Alrededor de las 2:30

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